Версия для печати
Размер шрифта:
Фото
Печатать

Стремимся к здоровому образу жизни вместе!

13.09.2024

С 2016 года в Хойникском районе в аг. Стреличево реализуется государственный профилактический проект «Здоровые города и поселки», в который с 2020 года включился аг. Судково. Его цель — создать здоровую и активную среду для всех жителей, объединив усилия различных служб.

За последние годы в указанных агрогородках наблюдаются заметные изменения! В Стреличево физическая активность населения увеличилась на 25%, а в Судково количество курящих снизилось на 3%. Эти успехи — результат совместной работы и стремления к здоровому образу жизни.

Давайте вместе сделаем наши населенные пункты еще более здоровыми и комфортными для жизни, для этого достаточно включить в свой образ жизни несколько привычек:

1. Регулярно занимайтесь спортом: стремитесь к минимуму 150 минут физической активности в неделю.
2. Соблюдайте сбалансированное питание: употребляйте больше фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов, ограничивая сахар и жиры.
3. Откажитесь от курения и алкоголя: избегайте вредных привычек для улучшения здоровья.
4. Проходите диспансеризацию и сезонную вакцинацию: раннее выявление заболеваний и своевременная профилактика поможет предотвратить их развитие.

Врач-эпидемиолог, исполняющий
обязанности главного врача
А.М. Туровская

© ХОЙНИКСКИЙ РАЙОННЫЙ
ИСПОЛНИТЕЛЬНЫЙ КОМИТЕТ, 2024.