ИСПОЛНИТЕЛЬНЫЙ КОМИТЕТ
С приходом весны и расцветом природы многие из нас начинают сталкиваться с неприятными симптомами, такими как чихание, заложенность носа, зуд и покраснение глаз. Это может быть проявлением поллиноза — аллергической реакции на пыльцу растений. Поллиноз, или сезонная аллергия, стал одной из самых распространенных проблем, с которыми сталкиваются люди в разные сезоны цветения. Симптомы часто напоминают простуду, но в отличие от простуды, поллиноз не сопровождается повышением температуры и общей слабостью.
Что делать, чтобы снизить симптомы аллергии?
1. Избегайте контакта с пыльцой. В периоды высокого цветения старайтесь избегать прогулок вблизи цветущих деревьев и трав. В идеале, выходите на улицу утром, когда количество пыльцы в воздухе минимально.
2. Закрывайте окна. В период цветения держите окна закрытыми, чтобы предотвратить попадание пыльцы в помещение.
3. Используйте лекарства. Антигистаминные препараты, такие как таблетки и спреи, могут помочь облегчить симптомы поллиноза. Перед использованием медикаментов проконсультируйтесь с врачом.
4. Часто мойте руки и лицо. После прогулки важно вымыть лицо и руки, чтобы смыть пыльцу, которая может остаться на коже и волосах.
Аллергия на пыльцу не всегда проходит сама по себе, и с каждым годом симптомы могут усиливаться. Если вы подозреваете у себя поллиноз, не откладывайте визит к врачу. Специалист поможет подобрать лечение и дать рекомендации, как снизить воздействие аллергенов.